👍👍👍 Исцеление без насилия.
Много лет назад, таская свою покоцанную душу по разным "мастерам", я поняла важную вещь.
В мозгах у хороших людей поселился вирус о том, что рост и выздоровление без боли и кризиса невозможны.
Они делали мне эмоционально-освобождающий массаж, зажимая до синяков болевые, спазмированные точки.
Они ставили на гвозди, мотивировали ходить по стеклу, огню.
Боролись с сопротивлением клиента, долбили по моему "эго", выводили на катарсис и чистую воду.
Мотивировали силой данного слова и эффективностью на слабо.
Они, и я сама, всерьез верили, что то, что не убивает до конца - делает сильнее и поэтому этой фигни должно быть еще больше.
Я помню, как меня, начинающего психолога на одном из фестивалей поставили на табуретку и сказали: скажи людям гадость, ты ведь их боишься, наори на них, матом накрой.
Почти падая в обморок, я подчинилась и выдала тоненьким голосом: суки.
Зал заржал, глядя на этот цирк. Я запомнилась сразу.
Авторитетный тренер сказал, что я наконец здорова и свободна, а я, чтобы не ронять его авторитет и свое лицо, тихо отползла рыдать и прятаться.
И потом убедила себя, что это нормально, публично проезжаться по травматике.
Ну, где мертво, там не больно.
Через несколько лет я смогла понять, что этот эпизод был ретравматизацией и усилил паттерны поведения. Он снова поставил меня на табуретку детской травмы.
Защитная агрессия отступила, когда я сняла себя с той табуретки и спрятала. Нашла, как защитить.
Знаете, что из "болевых методов" провокативной психологии, телесной терапии, религиозных, аскетичных, мистических методов, бизнес БДСМ с жесткой мотивацией помогло? В решении моих реальных и психологических трудностей?
Ничего. Я специально искала. Проверяла.
Мне так страшно было быть отвергнутой своим "мастером" или сообществом просветленных оценщиков величины моего эго, что я считала нормальным такое ведение тренинга или консультации, где мне было плохо, больно, небезопасно.
Например, полчаса казачьего очищающего массажа, правки. Топором. Остаются синяки. Во время массажа ты орешь, теряешь сознание и "правишься". Чаще всего это происходит в потоке, отклике и мастер видит, куда надо долбить. Если это фестиваль, то есть минут пятнадцать, холодная поляна где-то у реки и визитка. И финальные слова, я убрал 150 лявр, ещё осталось 267 демонов, будут тебя мучить еще несколько дней. Звони.
И ты, просто из любопытства мимопроходящий, попадаешь в аццкий телесный стресс.
Чужой, незнакомый чувак с топором в руках, верой в праведность и инициацией от такого же психопата тебя... правит.
Спасибо, что живой.
В юности один мануальщик меня обнял до крика. Чисто дружески. И в полете, видя мои испуганные глаза, заржал и дернул спину без предупреждения. В итоге трещины в ребрах и боль в позвонке.
Всякое бывает.
Бывают мануальные терапевты, телесники от бога, с компетенциями, помогающие.
Но! Если человеку больно и страшно, когда вы работаете с телом, это означает усиление напряжения, спазма и фиксация травмы. Все время.
Перед глубоким воздействием надо разогреть, подготовить, расслабить. Провести диагностику. И например, техники палсинга, прогуживания, аутентичного движения, дыхания, остеопрактики позволяют через расслабление, направление мягкого внимания исцелить. И без травматизации.
Я как-то собирала обратную связь, мол, что конкретно стало лучше. После телесных болевых практик.
Ну.
Не слишком внятно.
И ещё работает плацебо и самопрограммирование.
Ты ж деньги оплатил, ну не могут все вокруг ошибаться, что этот харизматичный спикер вешает лапшу, в которую верит.
Недавно. Я говорю, звуки саксафона не очень люблю.
Мне отвечают: это потому что проблема с жкт. Ну, мол, с кишечником проблема.
Я, невозмутимо: а откуда инфа? Что за источник. Откуда суггестия непререкаемая, внушение, то бишь.
И я чёт думаю, что почти у всех гастрит из-за современного стиля питания, но только я уточняю, будет ли саксофон на джазовом концерте. И отменяю бронь билетов.
Проверяйте источник. Иначе это болезненно обходится.
Особенно, если вас били и пугали.
Скорее всего в этно-культурном коде есть страх, как основной элемент управления и подчинения. Стоит кому-то проявить "батькин авторитет", "мамкину оценку поведения и заботу", и ты попадаешь в болевой транс.
В котором критическое мышление просто "ой, все". Выключается и порой перегорает насовсем.
Кто это у нас такой непослушный?! Не дорос еще до своего мнения! Ты что, маленький, не можешь своей головой думать!?
Двойное послание, агрессия, забота и одновременно обесценивание. Издевательство.
Когда я изучала боевое НЛП, методы вербовки, гуру-фокусы языка, разрушение "я-концепций" , то увидела, как оно работает. Я изучала это не для того, чтобы вербовать и разрушать. Слишком дорогая цена у потери совести. Мне важно было понять механизмы для самозащиты. Для того, чтобы видеть, как это происходит со мной и уметь выходить из влияния.
Я до сих пор не могу это развидеть.
У меня выключен синдром спасателя. Поэтому, попадая на тренинги, где разум выключен, а источники не проверены, я просто наблюдаю. Сейчас уже и попадать не хочется. Фанатично это все.
Но, столько манипуляций, психопатии, выгоды и подсаживания на себя, свое заблуждение, что порой хочется стать художником и не иметь ничего общего с миром тренингов, саморазвития и мотивирующим миром жестоких пенделей.
При этом я уважаю работу настоящих мастеров. Тех, кто снимает с крючка внушения и помогает повернуться к собственным ресурсам человека.
Они есть.
Не важно, плачут там или смеются.
Но, они делают общество здоровее.
Я помню свои эксперименты в начале пути и радуюсь, что хватило ума и этичности слезть с пороховой бочки непогрешимости.
В терапии клиент ведёт, заказывает музыку и моя задача - иметь достаточно инструментов и достаточно широкое принимающее мировоззрение, чтобы не вызывать сопротивление. Оно, вообще-то, признак давления и насилия.
Когда мы идём вместе и есть доверие терапевту, даже в самую глубокую жуть, вход и выход будут с силой. Не через силу.
Та же самая ерунда в бизнес-процессах. Начиная от "пробивания потолков", заканчивая "выходом из зоны комфорта". Ты можешь заработать деньги, заставляя себя, но вот тратить будут потомки.
И повсеместно эта уверенность, что иначе нельзя.
Что, только разрывая ягодицы на флаги, с девизами из крови и пота...
В какой-то момент я начала собирать, искать другое мировоззрение.
Ну, и денег, и роста, и развития и здоровья все-таки хотелось. Двигаться надо.
А вот насилия и боли, в том числе от "мастеров", систем образования, было достаточно.
Сейчас я на точке поворота.
Потому что для себя я выбор сделала и обосновала. Практикую. Живу. Иногда по старой памяти и травматики влетаю во что-то небезопасное.
Но, уже к себе бережно. При этом двигаюсь и расту.
Превратила в методику.
Как без насилия, боли, жесткости исцелять себя, достигать целей, быть эффективным.
Как вообще распознавать и замечать, что это тебя не делает сильнее, а просто тупо убивает и все.
Порой незаметно.
Потому что это считается нормой.
Коллективной нормой.
И ко мне приходят люди, надеясь на "пинок", на то, что я ткну носом, жестоко научу, создам тяжёлые условия, инициирую через страх, боль или смерть.
Идите далеко. Вот это он и был.
Я за любовь.
Я знаю, что исцеляет.
Тот самый момент, когда ты осознаешь предательство себя и страх, гладишь себя по голове и говоришь: детка, я с тобой. С тебя хватит этой дряни.
И начинаешь о себе заботиться.
Находить адекватных психологов. Учителей.
Другие процессы и стиль вождения своей жизнью.
#патрушЫва